Bebek nasıl uyutulur?

28.01.2015 14:05:59
A+ A-

Yeni doğan bebeğiniz tüm gün uyuyor ve gecenin bir yarısı, tam sizin dinleneceğiniz zaman uyanıyor mu? Bebeklerin uyku düzeni ve geçiş süreçleri biraz zorlu olmasına rağmen, endişe edecek bir durum yok.

Bebekler ilk üç ayda 18 saat kadar uyur. Bu dönem bebeklerinde gece gündüz kavramı olmadığı için bunu sizin öğretmeniz gerekir ki, siz de rahat uyuyabilesiniz.

Dolayısıyla bebeğinizin gece rahat uyuması için gündüzleri onunla oynamalı ve konuşmalısınız ki, uykusu geceye kalsın.
3 aylık bebeğinizi ise beşiğine direkt yatırmalı ve uyuması için uğraşmamalısınız. Ninni söylemek ve pijama giydirmek onun uyku için şartlanmasını sağlayacaktır. Kışın saat 20.00’de yazın ise 21.00’de uyutmanız ve 10 saat uyumasını sağlamanız uyku sisteminin oturmasını sağlayacaktır.

 

Devamı için tıklayın.

YORUM YAZ
Yorumunuzu girmek için sisteme giriş yapmalısınız.
Eğer üye değilseniz üye olunuz.